Компонентҳо

Квиноа - 1 пиёла
об - 1 ва 1/4 пиёла
намак

сабзӣ - 100г
капсикум - 100 г
карам - 100 г
бодиринг - 100 г
архис бирён - 100г
барги кориандр - сирпиёзи пурраи даст
заҷабил - 1 tsp
лимон - 1
намак
чошнии соя - 1 tsp
равғани зайтун - 1 tsp
ќаламфури - 1 tsp