• 2 банкаҳои 5 унсия тунец дар об
• 1/4 пиёла майонез
• 1/4 пиёла йогурти оддии юнонӣ
• 1/ 3 пиёла карафс реза карда (1 қабурғаи карафс)
• 3 қошуқ пиёзи сурх реза карда мешавад
• 2 қошуқ бодиринги карничон каперс ҳам кор мекунад
• Испанаки кӯдаки дастӣ тунук бурида мешавад
• li>
• Намак ва ќаламфури мечашонем

Моеъро аз банкаҳои тунец холӣ кунед. Сипас, ба як косаи омехта тунец, майонез, йогурти юнонӣ, карафс, пиёзи сурх, бодирингҳои корничон, спанаки тунук буридашуда, намак ва ќаламфури илова кунед.

Ҳама чизро то хуб омехта кунед. Хӯришҳои тунецро мувофиқи хоҳиши худ пешкаш кунед - ба нон барои сандвичҳо қошуқ кунед ё онро дар пиёлаҳои салат гузоред, онро дар крекерҳо паҳн кунед ё ба ягон роҳи дӯстдоштаи дигар хизмат кунед. Баҳра баред