Манфиатҳои солимии Sabudana (Sago) - Bodywise 1) Манбаи энергия. 2) Парҳези бе глютен. 3) Фишори хунро танзим мекунад. 4) ҳозимаро беҳтар мекунад. 5) Барои зиёд шудани вазн мусоидат мекунад. 6) Барои пур кардани норасоии оҳан дар камхунӣ. 7) Системаи асабро тақвият медиҳад. 8) Солимии равониро беҳтар мекунад Далелҳои ғизоии sago sagu Sago Metroxylon sago одатан дар марказ ва шарқи Индонезия ҷойгир аст. Микдори гизоии орди саго дар 100 грамм 94 грамм карбогидрат, 0,2 грамм сафеда, 0,2 грамм равган, 14 грамм об ва 355 калория мебошад. Орди Саго инчунин шохиси гликемикии пасти камтар аз 55 дорад.