Flavor Kitchen Fiesta

Рецептҳои тайёр кардани хӯрокҳои ҳафтаина

Рецептҳои тайёр кардани хӯрокҳои ҳафтаина

Хӯриш бо лӯбиёи стейк Чимихурри:

Ингредиентҳо:

  • 1 фунт қаҳваранг - 5 дақиқа дар миёна пухтан гармии баланд дар ҳар тараф
  • 1 пиёз
  • 1 хӯшаи петрушка
  • 1 хӯшаи кашниз
  • 1/2 пиёла буридаи қаламфури сурхи бирёншуда< /li>
  • 1 банка лӯбиёи гарбанзо
  • 1 банка лӯбиёи сафед
  • 1 зарфи хурди монзерелла
  • Барои ороиш: 1/4 пиёла шароби сурх сирко, 1/2 пиёла равғани зайтун, рози донаи мурчи сурх, 1 дона сирпиёз, намак, шарбати 1 лимӯ

Хӯриш аз шалғам:

Маҳсулот:

  • 1 халта бодиринги форсӣ
  • 1 даста кашниз
  • 1/4 пиёзи сурх< /li>
  • 1 хӯшаи шалғамча
  • 5 пиёзи сабз
  • 1 метавонад нахӯд
  • 1 мурғ, реза карда ё синаи мурғ
  • Барои ороиш: 1 хӯшаи бодиён, 1/2 пиёла йогурти юнонӣ, 2 қошуқ сирко шароби сурх, шарбати 2 лимӯ, 1 қошуқи намак, 2 ст равғани зайтун

La Scala Хӯришҳои лӯбиёӣ:

Маҳсулот:

  • 1 халта бодиринги форсӣ
  • 1 контейнер помидор гелос

    li>
  • 1 хӯшаи парселӣ
  • 1 контейнер тубҳои хурди моцарелла
  • 1 контейнер салям
  • 1 пиёз
  • 1 нахӯд< /li>
  • 1 дона лӯбиёи сафед
  • 1/2 кӯза зайтуни каламата
  • 1/2 кӯзаи пепперончини
  • Барои либос: 1 пиёла пармеджианои резакардашуда реджиано, 2 дона сирпиёзи резакардашуда, 1/4 пиёла сирки майи сурх, 1/4 пиёла равғани зайтун, 1 TBS дижон хардал, 1 tsp намак, 1 tsp италиявӣ, шарбати ним лимон
< p>Нони протеини бананӣ:

  • 1 1/2 пиёла орди бе глютен
  • 1/2 пиёла ванилин Таҷҳизонидани хокаи сафеда
  • 1 tsp содаи нонпазӣ
  • 3/4 tsp хокаи нонпазӣ
  • 3/4 tsp намак
  • 1/2 tsp дорчин
  • 1 1/2 пиёла банан пухта
  • 1/2 пиёла йогурт
  • 1/2 пиёла асал ё шарбати хордор
  • 1/3 пиёла равған
  • 2 қошуқи ванилин
  • ?Ихтиёрӣ: микросхемаҳои шоколад
  • Дар ҳарорати 350 40 дақиқа мепазед, бо фолга мепӯшонед ва нонпазиро 10-20 дақиқа давом диҳед, то дандоншӯяк тоза шавад