Flavor Kitchen Fiesta

Эскарол ва лӯбиё

Эскарол ва лӯбиё
  • 1 қошуқи равғани зайтуни бокира
  • 6 дона сирпиёз бурида
  • Рӯшидани донаҳои қаламфури сурх
  • ...
  • ...
  • Равгани зайтунро дар танӯри Ҳолландӣ дар гармии миёна гарм кунед. Ба пораҳои сирпиёз ва ќаламфури сурх илова кунед ва то хушбӯй пазед. Дар эскарол дар якҷоягӣ бо 1/2 пиёла шўрбо, ореганои хушк, намак ва ќаламфури партоед. Хуб омехта кунед, сарпӯшро пӯшед ва 5 дақиқа тобистонед. Сарпӯшро кушоед, лӯбиё ва моеъро аз банка бо шўрбои боқимондаи мурғ бирезед. 10-15 дақиқаи дигар ё то он даме, ки кабудиҳо пажмурда ва нарм шаванд, пазед. Ба косаи дӯстдоштаи худ резед ва бо панири пармезани тару тоза резашуда, пораҳои ќаламфури сурх ва борони иловагии равғани зайтун резед.