Дорухат барои наҳории солим аз гандум

Маҳсулот:
Гандум - 1 пиёла
Картошка (ҷӯшид) - 2
Пиз - 1 (калон)
Зира - 1/ 2 tsp
Чиллии сабз - 2
Барги карри -чанд
Барги кориандр -чанд
Хокаи чили - 1 tsp
Хокаи Гарам масала - 1/2 tsp
Хокаи куркума - 1/ 4 tsp
Хокаи зира - 1/4 tsp
Хокаи кориандр - 1/2 tsp
Намак ба бичашед
Рафт
Об мувофиқи зарурат