వేగన్ లంచ్ రెసిపీ సంకలనం
        రెసిపీ #1 - త్వరిత మరియు సరళమైన బాన్ మి
- 1-2 పెద్ద క్యారెట్లు
 - 1 కప్పు ఎర్ర క్యాబేజీ
 - 1" దోసకాయ li>
 - 1/4 బ్లాక్ టోఫు
 - 10 షియాటేక్ పుట్టగొడుగులు
 - 1/2 ఆకుపచ్చ థాయ్ మిరపకాయ
 - తాజా కొత్తిమీర
 - శాకాహారి మయో
 - 1 టేబుల్ స్పూన్ చక్కెర
 - 1 స్పూన్ ఉప్పు
 - 1 కప్పు వైట్ వెనిగర్
 - 1/2 కప్పు వేడినీరు < li>1 టేబుల్ స్పూన్ సోయా సాస్
 - 1 టేబుల్ స్పూన్ ఆలివ్ ఆయిల్
 - 1 లవంగం వెల్లుల్లి
 - సాఫ్ట్ బన్ లేదా నచ్చిన బ్రెడ్
 
...