చాక్లెట్ చిప్స్తో గుమ్మడికాయ పై బార్లు

- 15 ఔన్స్ డబ్బా గుమ్మడికాయ పురీ
- 3/4 కప్పు కొబ్బరి పిండి
- 1/2 కప్పు మాపుల్ సిరప్
- 1/4 కప్పు బాదం పాలు
- 2 గుడ్లు
- 1 టీస్పూన్ వనిల్లా సారం
- 1 టీస్పూన్ గుమ్మడికాయ పై మసాలా
- 1 టీస్పూన్ గ్రౌండ్ దాల్చినచెక్క
- 1/4 టీస్పూన్ కోషెర్ ఉప్పు
- 1/2 టీస్పూన్ బేకింగ్ సోడా
- 1/3 కప్పు చాక్లెట్ చిప్స్*
సూచనలు< /Str ; కొబ్బరి పిండి, గుమ్మడికాయ పురీ, మాపుల్ సిరప్, బాదం పాలు, గుడ్లు, గుమ్మడికాయ పై మసాలా, దాల్చిన చెక్క, బేకింగ్ సోడా మరియు ఉప్పు. బాగా కలపండి.
చాక్లెట్ చిప్స్లో కదిలించు.
తయారుచేసిన బేకింగ్ డిష్కు పిండిని బదిలీ చేయండి.
45 నిమిషాలు లేదా సెట్ అయ్యే వరకు కాల్చండి మరియు పైన తేలికగా బంగారు గోధుమ రంగు వచ్చేవరకు కాల్చండి. .
తొమ్మిది ముక్కలుగా కోసే ముందు పూర్తిగా చల్లార్చి, కనీసం ఎనిమిది గంటలపాటు ఫ్రిజ్లో ఉంచండి. ఆనందించండి!
గమనికలు
మీకు రెసిపీ 100% డెయిరీ కావాలంటే డెయిరీ లేని చాక్లెట్ చిప్లను తప్పకుండా కొనుగోలు చేయండి -ఉచితం.
మరింత కేక్ లాంటి ఆకృతి కోసం, కొబ్బరి పిండిని 1 కప్పు ఓట్ పిండితో ఇచ్చి, బాదం పాలను తొలగించండి. నేను అల్పాహారం కోసం ఈ వెర్షన్ను ఇష్టపడుతున్నాను.
ఈ బార్లను రిఫ్రిజిరేటర్లో నిల్వ చేయాలని నిర్ధారించుకోండి. చల్లగా తింటే అవి ఉత్తమంగా ఉంటాయి.
వివిధ స్టైర్-ఇన్లతో ప్రయోగం చేయండి. ఎండిన క్రాన్బెర్రీస్, తురిమిన కొబ్బరి, పెకాన్లు మరియు వాల్నట్లు అన్నీ రుచికరంగా ఉంటాయి!
పోషకాహారం
వడ్డించడం: 1బార్ | కేలరీలు: 167kcal | కార్బోహైడ్రేట్లు: 28గ్రా | ప్రోటీన్: 4గ్రా | కొవ్వు: 5గ్రా | సంతృప్త కొవ్వు: 3గ్రా | కొలెస్ట్రాల్: 38mg | సోడియం: 179mg | పొటాషియం: 151mg | ఫైబర్: 5గ్రా | చక్కెర: 19గ్రా | విటమిన్ ఎ: 7426IU | విటమిన్ సి: 2mg | కాల్షియం: 59mg | ఐరన్: 1mg