లెమన్ బటర్ సాస్తో పాన్ సీర్డ్ సాల్మన్

పదార్థాలు:
- 2-4 సాల్మన్ ఫిల్లెట్లు (ఫిల్లెట్కు 180గ్రా)
- 1/3 కప్పు (75గ్రా) వెన్న 2 టేబుల్ స్పూన్లు తాజా నిమ్మరసం
- నిమ్మకాయ అభిరుచి
- 2/3 కప్పు (160మి.లీ) వైట్ వైన్ – ఐచ్ఛికం /లేదా చికెన్ ఉడకబెట్టిన పులుసు
- 1/2 కప్పు (120ml) హెవీ క్రీమ్
- 2 టేబుల్ స్పూన్లు తరిగిన పార్స్లీ
- ఉప్పు
- నల్ల మిరియాలు
దిశలు:
- సాల్మన్ ఫిల్లెట్ల నుండి చర్మాన్ని తొలగించండి. ఉప్పు మరియు మిరియాలు వేయండి.
- మీడియం-తక్కువ వేడి మీద వెన్నని కరిగించండి. సాల్మొన్ను రెండు వైపులా బంగారు రంగు వచ్చేవరకు వేయించాలి, ప్రతి వైపు నుండి దాదాపు 3-4 నిమిషాలు.
- పాన్ వైట్ వైన్, నిమ్మరసం, నిమ్మకాయ అభిరుచి మరియు హెవీ క్రీమ్ను జోడించండి. సాల్మన్ను సాస్లో సుమారు 3 నిమిషాలు ఉడికించి, పాన్ నుండి తీసివేయండి.
- సాస్లో ఉప్పు మరియు మిరియాలు వేయండి. తరిగిన పార్స్లీ వేసి కదిలించు. సాస్ చిక్కబడే వరకు సగానికి తగ్గించండి.
- సాల్మన్ను వడ్డించండి మరియు సాల్మన్పై సాస్ను పోయాలి.
గమనికలు:
< ul>