ఆరోగ్యకరమైన అల్పాహారం రెసిపీ

1 కప్పు గోధుమ పిండి, 1/2 కప్పు నీరు, రుచికి ఉప్పు
మిక్సింగ్ గిన్నెలో గోధుమ పిండి, ఉప్పు, నీళ్లు పోసి మెత్తని పిండిలా కలుపుకోవాలి. 1 గంట విశ్రాంతి.
డౌ నుండి రోటీని తయారు చేయండి, రెండు వైపులా ఉడికించాలి.
రుచికరమైన గోధుమ పిండి అల్పాహారం సిద్ధంగా ఉంది!