ఫ్లూ బాంబ్ రెసిపీ
- కావాల్సిన పదార్థాలు: ½ అంగుళం తాజా పసుపు, ఒలిచిన, సన్నగా తరిగిన ¾ అంగుళం తాజా అల్లం, ఒలిచిన, సన్నగా తరిగిన ఒక నిమ్మకాయ 1 లవంగం వెల్లుల్లి నుండి రసాన్ని మెత్తగా తరిగిన తర్వాత 15 నిమిషాలు ¼ - ½ tsp గ్రౌండ్ దాల్చిన చెక్క సిలోన్ 1 Tbsp ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ తల్లితో 1 tsp లేదా పచ్చి సేంద్రీయ తేనె రుచి చూడటానికి కొన్ని పగుళ్లు నల్ల మిరియాలు 1 కప్పు ఫిల్టర్ చేసిన నీరు
- దిశలు: పసుపు మరియు అల్లం ఒక saucepan లో ఉంచండి నీటి. ఒక మరుగు తీసుకుని, ఆపై వేడిని ఆపివేసి, 10 నిమిషాలు నిటారుగా ఉంచండి. కేవలం వెచ్చగా ఉండే వరకు చల్లబరచడం కొనసాగించండి. చల్లారిన తర్వాత, నీటి నుండి అల్లం మరియు పసుపును ఒక కప్పులో వడకట్టండి. అన్ని ఇతర పదార్ధాలను జోడించండి మరియు తేనె కరిగిపోయే వరకు కదిలించు. ఆనందించండి!
- చిట్కాలు: వెల్లుల్లి దిగువన స్థిరపడకుండా ఉండటానికి త్రాగేటప్పుడు కదిలించు. వెల్లుల్లిని 10 - 15 నిమిషాల పాటు వేడి చేయడానికి ముందు ఉంచడం ముఖ్యం, మీరు దానిని కత్తిరించిన తర్వాత లేదా మెత్తగా కోసిన తర్వాత. వేడికి జోడించే ముందు వెల్లుల్లిని కూర్చోనివ్వడం వల్ల ప్రయోజనకరమైన ఎంజైమ్‌లు సక్రియం అవుతాయి. మీరు దానిని వేడికి జోడించిన తర్వాత, వేడి ఎంజైమ్‌లను నిష్క్రియం చేస్తుంది. విటమిన్ సి చెక్కుచెదరకుండా ఉండటానికి, టీ చల్లబడిన తర్వాత మాత్రమే నిమ్మరసం జోడించండి. వేడి అన్ని పోషక ప్రయోజనాలను నాశనం చేస్తుంది కాబట్టి తేనెకు కూడా అదే జరుగుతుంది. నిరాకరణ: నేను డాక్టర్‌ని కానందున ఇక్కడ వైద్య సలహా ఇవ్వడం లేదు. మీరు అనారోగ్యంతో బాధపడుతుంటే మీకు మంచి అనుభూతిని కలిగించే ఆరోగ్యకరమైన పదార్థాలతో ఈ వంటకం తయారు చేయబడిందని నేను చెబుతున్నాను. చూసినందుకు మరియు భాగస్వామ్యం చేసినందుకు ధన్యవాదాలు! రాకిన్ రాబిన్ P.S. దయచేసి నా ఛానెల్ గురించి ప్రచారం చేయడంలో నాకు సహాయపడండి. ఈ లింక్‌ని కాపీ చేసి సోషల్ మీడియాలోకి అతికించినంత సులభం: [లింక్] నిరాకరణ: ఈ వీడియో వివరణ అనుబంధ లింక్‌లను కలిగి ఉంది. మీరు ఒకదానిపై క్లిక్ చేసి, Amazon ద్వారా ఏదైనా కొనుగోలు చేస్తే, మీకు ఎటువంటి అదనపు ఖర్చు లేకుండా నేను చిన్న కమీషన్‌ను అందుకుంటాను. ఇది ఈ ఛానెల్‌కు మద్దతు ఇవ్వడంలో సహాయపడుతుంది, తద్వారా నేను మీకు మరింత కంటెంట్‌ని అందించడం కొనసాగించగలను. మీ మద్దతు కోసం చాలా ధన్యవాదాలు! ~ రాకిన్ రాబిన్