1 1/2 పౌండ్లు. కాలీఫ్లవర్ పుష్పాలు 6 oz. తురిమిన మోజారెల్లా చీజ్ 2 టేబుల్ స్పూన్లు. మెత్తగా తరిగిన వెల్లుల్లి 1/2 టేబుల్ స్పూన్లు. నల్ల మిరియాలు 1 tsp. చిన్న ముక్కలుగా తరిగి chives 1 tsp. ట్రఫుల్ డస్ట్ క్యాలీఫ్లవర్‌ను త్వరిత మరియు సులభమైన మార్గంలో గుజ్జు చేయడం ఎలాగో తెలుసుకోండి! ఇది బిగినర్స్ కుక్‌లకు కూడా చాలా బాగుంది! మెత్తని బంగాళాదుంపలకు మెత్తని కాలీఫ్లవర్ అంతిమ ప్రత్యామ్నాయం. మీరు అన్ని కేలరీలు మరియు పిండి పదార్థాలు లేకుండా గొప్ప రుచి యొక్క అన్ని రుచి మరియు సంతృప్తిని పొందుతారు. మా కాలీఫ్లవర్ పురీ రిసిపి అయితే మంచిది. ఇది అనుసరించడం సులభం, వేగంగా మరియు ఆరోగ్యకరమైనది. ఇది waaaay hethier. మా కాలీఫ్లవర్ గుజ్జు బంగాళాదుంప రెసిపీలో కేలరీలు, కొవ్వు, పిండి పదార్థాలు చాలా తక్కువగా ఉంటాయి, కానీ ప్రోటీన్లు ఎక్కువగా ఉంటాయి. వారి మంచి భాగం ఏమిటంటే అది రుచిగా ఉంటుంది... కాబట్టి... బాగుంది!