అల్పాహారం వంటకాలు

పదార్థాలు: [పదార్థాల జాబితా]
ఇక్కడ త్వరిత మరియు సులభమైన అల్పాహారం వంటకం ఆరోగ్యకరమైన మరియు పోషకమైనది. [వివరణాత్మక రెసిపీ కంటెంట్ను చొప్పించండి]. దీన్ని తయారు చేయడానికి కేవలం 10 నిమిషాల సమయం మాత్రమే పడుతుంది కాబట్టి రద్దీగా ఉండే ఉదయాలకు ఇది సరైనది.