పదార్థాలు:

• బహుళ ధాన్యపు బ్రెడ్ యొక్క 4 ముక్కలు
• 2 పండిన అవకాడోలు
• 5 టేబుల్ స్పూన్ల శాకాహారి పెరుగు
• 1 tsp మిరపకాయలు
• 3 tsp నిమ్మరసం
• మిరియాలు మరియు చిటికెడు ఉప్పు

సూచన:

1. రొట్టెని మంచిగా పెళుసైన మరియు బంగారు గోధుమ రంగు వచ్చేవరకు టోస్ట్ చేయండి.
2. అవోకాడోలను ఒక గిన్నెలో నిమ్మరసంతో కలిపి మెత్తగా నూరిపోయే వరకు మెత్తగా రుద్దండి.
3. శాకాహారి పెరుగు వేసి కదిలించు. చిల్లీ ఫ్లేక్స్, మరియు రుచికి ఉప్పు మరియు మిరియాలు వేయండి.
4. టోస్ట్ చేసిన బ్రెడ్ పైన అవోకాడో చిల్లీ మిక్స్‌ను వేయండి మరియు మీకు కారంగా కావాలంటే కొన్ని అదనపు చిల్లీ ఫ్లేక్స్‌తో చల్లుకోండి! ఆనందించండి!