పదార్థాలు:
మామిడి, మూంగ్ బీన్స్, రంగురంగుల కూరగాయలు, సువాసనగల మూలికలు, ఘియా అంబి, సోయాబీన్స్

దశలు:
1. మామిడి మూంగ్ సలాడ్: ఈ రిఫ్రెష్ మరియు ఉష్ణమండల సలాడ్ మామిడి మరియు మూంగ్ బీన్స్ మిళితం చేస్తుంది.
2. థాయ్ వెజిటబుల్ మ్యాంగో సూప్: రంగురంగుల కూరగాయలు మరియు సువాసనగల మూలికలతో రిఫ్రెష్ మరియు టాంగీ సూప్.
3. ఘియా అంబి మరియు సోయాబీన్ సబ్జీ: సువాసన మరియు పోషకమైన స్టైర్-ఫ్రై.