தேவையான பொருட்கள்:

• 4 துண்டுகள் முளைத்த தானிய ரொட்டி அல்லது நீங்கள் விரும்பும் ரொட்டி
• 1/4 கப் முட்டையின் வெள்ளைக்கரு (58 கிராம்), 1 முழு முட்டை அல்லது 1.5 புதிய முட்டையின் வெள்ளைக்கருவை எடுத்துக்கொள்ளலாம்
• 1/4 கப் 2% பால் அல்லது நீங்கள் விரும்பும் பால்
• 1/2 கப் கிரேக்க தயிர் (125 கிராம்)
• 1/4 கப் வெண்ணிலா புரத தூள் (14 கிராம் அல்லது 1/2 ஸ்கூப்)
• 1 தேக்கரண்டி இலவங்கப்பட்டை

முட்டை வெள்ளை, பால், கிரேக்க தயிர், புரதம் சேர்க்கவும் தூள், மற்றும் இலவங்கப்பட்டை ஒரு கலப்பான் அல்லது நியூட்ரிபுல்லட்டிற்கு. நன்கு கலந்து கிரீமியாக வரும் வரை கலக்கவும்.

'புரோட்டீன் முட்டை கலவையை' ஒரு பாத்திரத்தில் மாற்றவும். ஒவ்வொரு துண்டு ரொட்டியையும் புரத முட்டை கலவையில் நனைத்து, ஒவ்வொரு துண்டுகளும் ஊறவைக்கப்படுவதை உறுதி செய்யவும். இரண்டு ப்ரெட் துண்டுகள் புரோட்டீன் முட்டை கலவை முழுவதையும் உறிஞ்சி எடுக்க வேண்டும்.

எரிசோல் அல்லாத சமையல் ஸ்ப்ரேயுடன் ஒரு ஒட்டாத சமையல் பாத்திரத்தை லேசாக தெளித்து, மிதமான வெப்பத்தில் சூடாக்கவும். ஊறவைத்த ரொட்டித் துண்டுகளைச் சேர்த்து 2-3 நிமிடங்கள் சமைக்கவும், புரட்டவும், மேலும் 2 நிமிடங்களுக்கு அல்லது பிரெஞ்ச் டோஸ்ட் லேசாக பழுப்பு நிறமாகி சமைக்கப்படும் வரை சமைக்கவும்.

உங்களுக்குப் பிடித்த பான்கேக் டாப்பிங்ஸுடன் பரிமாறவும்! நான் கிரேக்க தயிர், புதிய பெர்ரி மற்றும் மேப்பிள் சிரப்பின் தூறல் ஆகியவற்றை விரும்புகிறேன். மகிழுங்கள். துறவி பழம், மற்றும்/அல்லது ஸ்டீவியா அனைத்தும் சிறந்த விருப்பங்களாக இருக்கும்). இன்னும் கூடுதலான சுவைக்காக வெண்ணிலா கிரேக்க யோகர்ட்டைச் சேர்க்கவும்!