தேவையான பொருட்கள் /li>

பாலக் ஃப்ரை என்பது ஒரு சுவையான இந்திய ரெசிபி ஆகும், இது விரைவாகவும் எளிதாகவும் செய்யக்கூடியது. முதலில் கீரையைக் கழுவி நறுக்கவும். பின்னர், உருளைக்கிழங்கை தோலுரித்து துண்டுகளாக்கவும். ஒரு கடாயில், எண்ணெயை சூடாக்கி, பூண்டு மற்றும் வெங்காயத்தை வதக்கவும். நறுக்கிய தக்காளி மற்றும் மசாலா சேர்க்கவும். தக்காளி வதங்கியதும் உருளைக்கிழங்கு சேர்த்து வதக்கவும். பிறகு நறுக்கிய கீரையைச் சேர்த்து வதங்கும் வரை வதக்கவும். இந்த ஆரோக்கியமான மற்றும் சத்தான உணவை சூடாகப் பரிமாறவும்.