சமையலறை சுவை ஃபீஸ்டா

உயர் புரத கொண்டைக்கடலை சாலட் (தாவர அடிப்படையிலானது)

உயர் புரத கொண்டைக்கடலை சாலட் (தாவர அடிப்படையிலானது)
  • 540மிலி சமைத்த கொண்டைக்கடலை (உப்பு சேர்க்காதது)
  • 1 முதல் 2 டேபிள் ஸ்பூன் ஆலிவ் எண்ணெய்
  • 2 டீஸ்பூன் மிளகு
  • 1 தேக்கரண்டி பூண்டு தூள்
    • li>
  • 1 டீஸ்பூன் சீரகம்
  • சுவைக்கு உப்பு (உங்கள் குறிப்புக்காக நான் 1/2 டீஸ்பூன் உப்பு பயன்படுத்தினேன்)
  • 1/4 டீஸ்பூன் குடை மிளகாய் (விரும்பினால்)
  • 1 டீஸ்பூன் ஆர்கனோ
  • 1 கப் நறுக்கிய வெள்ளரி (150 கிராம்)
  • 1 கப் நறுக்கிய சிவப்பு மணி மிளகு (150 கிராம்)
  • 1 கப் நறுக்கிய தக்காளி (200 கிராம் )
  • 1/2 கப் நறுக்கிய வெங்காயம் (70 கிராம்)
  • 1/2 கப் துண்டாக்கப்பட்ட கேரட் (65 கிராம்)
  • 1/2 கப் வோக்கோசு அல்லது 1/4 கப் கொத்தமல்லி
  • 3 தேக்கரண்டி கூடுதல் கன்னி ஆலிவ் எண்ணெய்
  • 2 தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறு அல்லது வினிகர்
  • 1 தேக்கரண்டி மேப்பிள் சிரப் அல்லது 2 தேக்கரண்டி சர்க்கரை அல்லது தேன்
    • li>சுவைக்கு உப்பு (உங்கள் குறிப்புக்காக நான் 1/2 டீஸ்பூன் உப்பு பயன்படுத்தினேன்)
  • 1/2 தேக்கரண்டி கருப்பு மிளகு