தேவையான பொருட்கள்:
1 1/2 கப் இனிக்காத தேங்காய் துருவல்
1 கப் கொட்டைகள், தோராயமாக நறுக்கியது (ஏதேனும் கலவை)
1 டீஸ்பூன். சியா விதைகள்
1 தேக்கரண்டி. இலவங்கப்பட்டை
2 டீஸ்பூன். தேங்காய் எண்ணெய்
சிட்டிகை உப்பு

1. அடுப்பை 250 டிகிரிக்கு முன்கூட்டியே சூடாக்கவும். காகிதத்தோல் காகிதத்துடன் பேக்கிங் தாளை வரிசைப்படுத்தவும்.
2. ஒரு பாத்திரத்தில் அனைத்து பொருட்களையும் சேர்த்து கலக்கவும். பேக்கிங் தாளில் சமமாக பரப்பவும்.
3. 30-40 நிமிடங்கள் அல்லது பொன்னிறமாகும் வரை சுட்டுக்கொள்ளவும்.
4. அடுப்பிலிருந்து இறக்கி குளிர்சாதன பெட்டியில் கூடுதல் பொருட்களை சேமிக்கவும்.