காய்ச்சல் வெடிகுண்டு செய்முறை
- தேவையானவை: ½ அங்குல புதிய மஞ்சள், உரிக்கப்பட்டு, மெல்லியதாக நறுக்கிய ¾ அங்குல புதிய இஞ்சி, தோல் நீக்கி, மெல்லியதாக நறுக்கியது, ஒரு எலுமிச்சையிலிருந்து சாறு 1 பல் பூண்டு, அரைத்து, முதலில் இதைச் செய்யுங்கள், அதனால் 15 நிமிடங்கள் உட்காரலாம் ¼ - ½ டீஸ்பூன் அரைத்த இலவங்கப்பட்டை சிலோன் 1 டீஸ்பூன் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் அம்மாவுடன் 1 டீஸ்பூன் அல்லது பச்சை கரிம தேன் சுவைக்க ஒரு சில வெடிப்பு கருப்பு மிளகு 1 கப் வடிகட்டிய தண்ணீர்
- வழிமுறைகள்: மஞ்சள் மற்றும் இஞ்சியை ஒரு பாத்திரத்தில் வைக்கவும் தண்ணீர். ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வாருங்கள், பின்னர் வெப்பத்தை அணைத்து 10 நிமிடங்களுக்கு விடவும். வெறும் சூடு வரை குளிர்ச்சியைத் தொடரவும். ஆறியதும், தண்ணீரில் இருந்து இஞ்சி மற்றும் மஞ்சளை ஒரு கோப்பையில் வடிகட்டவும். மற்ற அனைத்து பொருட்களையும் சேர்த்து தேன் கரையும் வரை கிளறவும். மகிழுங்கள்!
- டிப்ஸ்: பூண்டு அடியில் படாமல் இருக்க குடிக்கும் போது கிளறவும். நீங்கள் அதை நறுக்கிய பிறகு அல்லது நறுக்கிய பிறகு, பூண்டை சூடாகச் சேர்ப்பதற்கு முன் 10-15 நிமிடங்கள் உட்கார வைப்பது முக்கியம். பூண்டை வெப்பத்தில் சேர்ப்பதற்கு முன் உட்கார வைப்பது நன்மை பயக்கும் என்சைம்களை செயல்படுத்த அனுமதிக்கிறது. நீங்கள் அதை வெப்பத்தில் சேர்த்தவுடன், வெப்பம் என்சைம்களை செயலிழக்கச் செய்கிறது. வைட்டமின் சி அப்படியே இருக்க, தேநீர் ஆறிய பின்னரே எலுமிச்சை சாற்றை சேர்க்கவும். வெப்பம் அனைத்து ஊட்டச்சத்து நன்மைகளையும் அழித்துவிடும் என்பதால் தேனுக்கும் இதுவே செல்கிறது. பொறுப்புத் துறப்பு: நான் மருத்துவர் அல்லாததால் இங்கு மருத்துவ ஆலோசனை வழங்கவில்லை. இந்த ரெசிபி ஆரோக்கியமான பொருட்களால் ஆனது என்று நான் கூறுகிறேன், இது உங்களுக்கு ஒரு நோயால் வந்தால் நன்றாக உணரலாம். பார்த்து பகிர்ந்தமைக்கு நன்றி! ராக்கின் ராபின் பி.எஸ். எனது சேனலைப் பற்றி பரப்ப எனக்கு உதவவும். இந்த இணைப்பை நகலெடுத்து சமூக ஊடகத்தில் ஒட்டுவது போல் எளிமையானது: [இணைப்பு] மறுப்பு: இந்த வீடியோ விளக்கத்தில் துணை இணைப்புகள் உள்ளன. நீங்கள் ஒன்றைக் கிளிக் செய்து, அமேசான் மூலம் ஏதாவது வாங்கினால், உங்களுக்கு எந்தக் கூடுதல் செலவும் இல்லாமல் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறுவேன். இது இந்தச் சேனலை ஆதரிக்க உதவுகிறது, இதன்மூலம் நான் உங்களுக்கு அதிக உள்ளடக்கத்தை தொடர்ந்து கொண்டு வர முடியும். உங்கள் ஆதரவுக்கு மிக்க நன்றி! ~ ராக்கின் ராபின்