தேவையான பொருட்கள்

• 2 துண்டுகளாக்கப்பட்ட ரொட்டி
• 1 முட்டை
• 1 வாழைப்பழம்
• 1/3 கப் பால்
• பொரிப்பதற்கு எண்ணெய்
• உப்பு (சுவைக்கு)

வழிமுறைகள்

எளிமையாகவும் விரைவாகவும் தயாரிக்கக்கூடிய ஆரோக்கியமான மற்றும் சுவையான முட்டை ரொட்டி செய்முறையுடன் உங்கள் நாளைத் தொடங்குங்கள். இந்த காலை உணவு வெறும் 10 நிமிடங்களில் தயாராகிவிடும், இது உங்கள் நாளுக்கு சரியான தொடக்கமாக அமையும்!

1. ஒரு கிண்ணத்தில், 1 முட்டை மற்றும் 1/3 கப் பால் சேர்த்து, சுவைக்க ஒரு சிட்டிகை உப்பு சேர்க்கவும்.

2. ஒரு வாணலியில் சிறிது எண்ணெயை மிதமான தீயில் சூடாக்கவும்.

3. ரொட்டியின் ஒவ்வொரு துண்டுகளையும் முட்டை கலவையில் நனைத்து, சிறிது ஊறவைக்கவும்.

4. சூடான பாத்திரத்தில் ஊறவைத்த ரொட்டி துண்டுகளை வைத்து, இருபுறமும் பொன்னிறமாகும் வரை, ஒவ்வொரு பக்கமும் சுமார் 2-3 நிமிடங்கள் சமைக்கவும்.

5. முட்டை ரொட்டியை சூடாக பரிமாறவும், ஒருவேளை சமச்சீரான காலை உணவுக்கு வாழைப்பழத்தின் ஒரு பக்கத்துடன் பரிமாறவும். உங்கள் விரைவான மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவை அனுபவிக்கவும்!