தேவையான பொருட்கள்

1. வெண்ணெய்
2. பொரித்த முட்டை

சமூக ஊடகங்களில் நீங்கள் பார்த்திருக்கக்கூடிய பிரபலமான காலை உணவைத் தொடங்குவோம். சாலட் வடிவில் அல்லது சாண்ட்விச்சின் மேல் வறுத்த முட்டைகளுடன் சேர்த்து வெண்ணெய் பழம் சுவையாக இருப்பது மட்டுமல்லாமல், இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரை அளவை உறுதிப்படுத்த உதவும் ஊட்டச்சத்துக்களால் நிரம்பியுள்ளது.

SEO முக்கிய வார்த்தைகள்

நீரிழிவு நோய்க்கு உகந்த காலை உணவு, சமச்சீர் காலை உணவு, குறைந்த சர்க்கரை மாற்று, கிரேக்க தயிர், ஓட்மீல், வெண்ணெய், பொரித்த முட்டை