Toast ya Parachichi Viungo:
Jinsi ya Kutengeneza Toast ya Parachichi
Vipande 2 vya Mkate wa Kahawia
Parachichi 1 Lililoiva
1/2 Juisi ya Ndimu
Chili 1 ya Kijani ( iliyokatwa)
Majani ya Coriander (yaliyokatwa)
Chumvi Ili Kuonja

Jinsi Ya Kutengeneza Saladi ya Kitunguu
Kitunguu 1 (kilichokatwa)
5 - 6 Cherry Tomato (iliyokatwa)
Kavu Oregano
Juisi ya Ndimu
Kijiko 1 Mafuta ya Mzeituni
Chumvi Ya Kuonja

Jinsi Ya Kutengeneza Toast ya Parachichi
Siagi
Kila kitu Bagel Seasoning (kwa ajili ya mapambo)