Jikoni Flavour Fiesta

Sandwichi ya Uyoga yenye Afya

Sandwichi ya Uyoga yenye Afya

Viungo:

vipande vya mkate wa unga

Kijiko 1 cha mafuta ya karanga yaliyokamuliwa

vitunguu saumu 6-7

kitunguu 1, kilichokatwa

kijiko 1 cha chumvi bahari

gramu 200 za uyoga

1/3 tsp unga wa manjano

1 /2 tsp pilipili nyeusi ya unga

1/2 tsp garam masala

1/4 ya capsicum

majani ya moringa

juisi ya nusu limau