Viungo:

• 3 radishi
• ndimu 1
• 1 kijiko cha asali
• kikombe 1 cha maji
• Kiganja cha majani mabichi ya mnanaa
• Bana la chumvi nyeusi

Kichocheo hiki cha radish na kinywaji cha mitishamba kinachofaa kusaga ni tiba asilia ya kuboresha usagaji chakula. Ili kutengeneza kinywaji hiki chenye afya, anza kwa kuosha na kumenya figili 3. Kata vipande vipande na uziweke kwenye blender. Ongeza maji ya limau 1, kijiko 1 cha asali, kikombe cha maji, wachache wa majani ya mint, na chumvi nyeusi kwenye blender. Changanya viungo vyote hadi laini. Chuja mchanganyiko huo ili kuondoa vipande vikali, kisha mimina juisi hiyo kwenye glasi, pamba kwa jani la mnanaa na ufurahie!