1️⃣ Kitunguu 🧅 2️⃣ mbaazi vijiko viwili vikubwa vya chakula 😜 3️⃣ mbegu za maboga vijiko viwili vya chai 🎃 4️⃣ vijiko vya chai vya asali ya asili 🍯 5️⃣ kikombe cha maji 💧 Matumizi yaliyopendekezwa: Furahia glasi moja, mara mbili kwa siku kwa siku 12-14. Jisikie huru kuuliza maswali yoyote katika sehemu ya maoni; tuko hapa kusaidia!