Maandalizi ya Chakula cha Kifungua kinywa cha Vegan

- Viungo vya Oatmeal ya Maboga: Kikombe 1 cha puree ya malenge, mikebe 2 ya tui la nazi, maji, dondoo ya vanila, siki ya tufaha, sukari ya nazi (au tamu nyingine), mdalasini ya kusagwa, karafuu iliyosagwa, chumvi, organic. shayiri iliyokunjwa, soda ya kuoka
- Vidakuzi vya Kiamsha kinywa: ndizi, sukari ya nazi, siagi ya almond, unga wa mlozi, soda ya kuoka, oats iliyokunjwa, karanga zilizokatwa, chips za chokoleti
- Viazi Hash/Viazi za Nchi: viazi organic, pilipili hoho, vitunguu, chumvi, mafuta ya zabibu, unga wa vitunguu, unga wa kitunguu saumu, paprika ya kuvuta sigara, unga wa pilipili ya ancho, kitoweo cha Kiitaliano
- Unga wa Chachu: maji moto, chachu kavu, unga wa kikaboni, chumvi
- /li>