changanya mboga paratha mapishi | mboga mboga | jinsi ya kufanya mchanganyiko wa mboga paratha na picha ya kina na mapishi ya video. kichocheo cha kipekee na cha afya kilichojazwa mkate wa bapa kilichotengenezwa kwa mboga mchanganyiko, paneli na unga wa ngano. ni kichocheo cha kujaza paratha na ina ladha ya mboga zote, na kuifanya kuwa kichocheo bora cha sanduku la chakula cha mchana. inaweza kuliwa kama ilivyo bila sahani yoyote ya kando, lakini ina ladha nzuri na kachumbari au raita.