Recept för influensabomb
- Ingredienser: ½ tum färsk gurkmeja, skalad, tunt skivad ¾ tum färsk ingefära, skalad, tunt skivad Saften från en citron 1 vitlöksklyfta, hackad gör detta först så att den kan sitta i 15 minuter ¼ - ½ tsk mald kanelceylon 1 msk äppelcidervinäger med mamman 1 tsk eller efter smak rå ekologisk honung Några knäckar svartpeppar 1 kopp filtrerat vatten
- Vägbeskrivning: Lägg gurkmeja och ingefära i en kastrull med vatten. Koka upp och stäng sedan av värmen och låt dra i 10 minuter. Fortsätt svalna tills den är precis varm. När det svalnat, sila ingefäran och gurkmejan från vattnet i en kopp. Tillsätt alla övriga ingredienser och rör tills honungen löst sig. Njut!
- Tips: Rör om medan du dricker så att vitlöken inte sätter sig i botten. Det är viktigt att låta vitlöken sitta i 10 - 15 minuter innan du lägger till värmen, efter att du antingen hackat eller finhackat den. Att låta vitlöken sitta innan den läggs på värme gör att de nyttiga enzymerna aktiveras. När du väl tillsätter det till värmen avaktiverar värmen enzymerna. För att behålla C-vitaminet intakt, tillsätt citronsaften först efter att teet har svalnat. Detsamma gäller honungen då värmen kommer att förstöra alla näringsfördelar. Friskrivningsklausul: Jag ger inte medicinska råd här eftersom jag inte är läkare. Jag påstår att det här receptet är gjort med hälsosamma ingredienser som kan få dig att må bättre om du drabbas av en sjukdom. Tack för att du tittar och delar! Rockin Robin P.S. Snälla hjälp mig att sprida ordet om min kanal. Det är så enkelt som att kopiera och klistra in den här länken i sociala medier: [länk] Ansvarsfriskrivning: Den här videobeskrivningen innehåller affiliate-länkar. Om du klickar på en och köper något via Amazon får jag en liten provision utan extra kostnad för dig. Detta hjälper till att stödja den här kanalen så att jag kan fortsätta att ge dig mer innehåll. Tack så mycket för ditt stöd! ~ Rockin Robin