Bahan Resep 1: Tonik Ngaronjatkeun Kekebalan

• 1 tomat sedeng
• 1 wortel dicincang
• 8-10 buah papaya
• 1 jeruk (de-seeded)

Petunjuk:

1. Adun ieu sadayana
2. Saring jus dina ayakan.
3. Pilihan: tambahkeun uyah hideung pikeun rasa
4. Sajikeun tiis

Bahan Resep 2: Salad

• ½ alpukat
• ½ capsicum
• ½ tomat
• ½ bonténg
• 2 jagong orok
• Opsional: hayam pindang, bibit gandum
• Pikeun ganti baju: 2 sdm madu, 2 sdm jeruk nipis, 1 sdm daun mint, uyah, lada

Parentah:

1. Campur kabéh sayuran babarengan
2. Campur saos jeung sayuran
3. Aduk rata & siap didahar