Bahan

• 1 cangkir gandum
• 1½ gelas cai
• 1 sdm minyak sapi
• ½ bawang bombay, dicincang halus< /li>
• & fra3; wortel, dicincang halus
• ⅓ capsicum, cincang halus
• 2 sdm kacang polong / matar, seger/beku
• ½ sdt jahe, cincang halus
• ½ sdt garam
• 1½ gelas cai
• 2 sdm curd / yogurt
• ½ jeruk nipis

...