Pikeun Lambaran Pan Wijen Tempe @ 0:00

Pikeun sangu 1 cangkir béas bodas, garingPikeun marinade: 2 siung bawang bodas, 1 sdm jahe, ditumbuk, 3 sdm. sambel tamari, 2 sdm sirop maple, 1 sdm sambal olek, 1 sdm minyak wijen, 1 sdm cuka beras, 1 sdm siki wijen. Pikeun baki: 2 bawang beureum, 14 ons tempe, 1 sdm tipung chickpea, 4 cangkir brokoli. Pikeun cabe mayo: 4 sdm mayonis vegan, 1 sdm susu nabati, tanpa amis, 1/2 sdm sambal olek. Pikeun mangkok: 1/2 bonténg, 2 daun bawang.

Pikeun Lambaran Fajitas @ 4:10

Pikeun loyang: 2 1/2 cangkir kembang engkol, 1 paprika beureum, 1 paprika héjo, 1 paprika konéng, 1 bawang konéng, 7 ons tahu, tegas, 1 séndok bubuk cabe, 1 séndok jinten, taneuh, 1/2 sdt katumbah, taneuh, 2 sdm paprika bubuk, 1 sdm uyah, 2 sdm minyak zaitun. Pikeun saos: 1/2 cangkir yogurt kalapa, unsweetened, 1 sdm vegan mayonnaise, 1 sdm jeruk nipis, 1/4 sdm uyah, 1/2 sdm bubuk bawang. Pikeun topping: 2 sdm cilantro seger, 4 sdm irisan jalapeno, 1 jeruk nipis. Pikeun tortilla: 8 tortillas jagong.

Pikeun Lambaran Pan Harissa Veggies @ 5:30

Pikeun marinade: 1 1/2 sdm némpelkeun harissa, 3 sdm minyak zaitun, 1 sdm jinten, taneuh, 1 sdm bubuk paprika asap, 1/2 sdt ketumbar, taneuh, 1/2 sdt uyah, 1/4 sdt lada hideung, taneuh. Pikeun loyang: 1 aubergine, 1 1/2 lb kentang amis, 1 x 15 oz can chickpeas. Pikeun ganti baju: 6 sdm tahini, unsweetened, 3 sdm jeruk nipis, 1 1/2 sdm sirop maple. Pikeun toppings: 4 sakeupeul arugula seger, 1/2 cangkir cilantro seger.