Bahan:

• 1/4 cangkir tipung gandum (dijieun tina Bob's Red Mill gluten free rolled oats)
• 1 cau asak sedeng
• 1 endog
• 1 sdm ekstrak vanili
• Ciwit uyah laut
• Semprot minyak kalapa pikeun masak

5 Bahan Pancake Oat:

Dina panci anti lengket dina panas sedeng-tinggi, masak salila 2-3 menit unggal sisi nepi ka emas.

• Irisan cau
• Biji kembang matahari atah
• Sirop maple

Sarapan Tostadas:

Dina panci anti lengket, masak endog jeung tortilla. Luhur kalayan kacang refried, ragi gizi, alpukat, jeung salsa.

Raspberry Almond Butter Chia Toast:

Roti bakar jeung oles almond butter. Tambahkeun raspberries seger jeung siki chia. Drizzle madu di luhur.

Sereal Sehat DIY:

Campur quinoa puffed, puffed kamut, sarta Bob's Red Mill toasted muesli. Tuang santan tanpa amis, strawberries cincang, sareng madu opsional.