Përfitimet e shëndetshme të Sabudana (Sago) - Bodywise 1) Burimi i energjisë. 2) Dietë pa gluten. 3) Rregullon presionin e gjakut. 4) Përmirëson tretjen. 5) Ndihmon në shtimin e peshës. 6) Për të plotësuar mungesën e hekurit në anemi. 7) Nxit sistemin nervor. 8) Përmirëson shëndetin mendor Faktet ushqyese të sago sagu Sago Metroxylon Sago gjendet në përgjithësi në Indonezinë qendrore dhe lindore. Përmbajtja ushqyese e miellit të sagos për 100 gram është 94 g karbohidrate, 0,2 g proteina, 0,2 g yndyrë, 14 g përmbajtje uji dhe 355 kalori. Mielli i Sagos gjithashtu ka një indeks të ulët glicemik më pak se 55.