Përbërësit:

• Miell Ragi
• Ujë
• Kripë

Ragi dosa ka disa përfitime shëndetësore dhe është një burim i mirë i fibrave, të cilat ndihmojnë në humbjen e peshës. Për ta përgatitur, përzieni miellin e ragi, ujin dhe kripën. Ngrohni një tigan që nuk ngjit, derdhni brumin dhe gatuajeni në flakë mesatare. Ragi dosa është një opsion i shpejtë dhe i lehtë për mëngjes për një vakt të shëndetshëm.