Qeqrra ose fasule të zeza

Kinoa ose oriz kaf

Perime të freskëta (speca zile, qepë, hudhër)

Erëza dhe barishte (qimnon, paprika, cilantro)

Simite me drithëra integrale

Bashkohuni me ne teksa ju përshkruajmë çdo hap të kësaj recete të thjeshtë dhe të shpejtë, duke përdorur perime të freskëta dhe përbërës të shëndetshëm për të krijuar një burger të lëngshëm dhe të shijshëm , dhe të kënaqshme. Pavarësisht nëse jeni një vegjetarian i kalitur ose sapo keni filluar të eksploroni ushqimin me bazë bimore, kjo recetë do të bëhet një element kryesor në kuzhinën tuaj.

Si të bëni petat më të mira të hamburgerëve vegjetal. Këshilla për erëza dhe gatim të përsosur. Ide për mbushje dhe pala të shijshme.

Shërbejeni me një pjesë të patate të skuqura ose një sallatë të freskët. Mbushni me avokado, marule, domate dhe salcën tuaj të preferuar.

Mos harroni të bëni LIKE, KOMENT dhe SUBSCRIBE për më shumë receta të shijshme! Klikoni ikonën e ziles për të qëndruar të përditësuar me videot tona më të fundit.