Përbërësit e humusit të kungullit:

• 1 filxhan pure kungull të konservuar
• 1/2 filxhan qiqra të konservuara (të kulluara dhe të shpëlarë)
• 1/2 filxhan vaj ulliri ekstra të virgjër
• 4 thelpinj hudhër
• 1 lugë gjelle Tahini
• 2-3 lugë gjelle lëng limoni
• 1 lugë piper i tymosur
• 1/2 lugë çaji pluhur qimnoni
• 1/4 filxhan ujë
• 1 lugë kripë
• 1/2 lugë piper i zi i grimcuar

Kjo është një recetë e shpejtë dhe e thjeshtë. Gjithçka që duhet të bëni është të mblidhni përbërësit dhe t'i përzieni ato.