Page 46 ee 46
Cuntada Walaaqda Digaagga
Digaag wanaagsan oo shiilan ayaa saxaya dhammaan sanduuqyada cashada habeenka usbuuca ugu habboon! Waxay bixisaa dhadhan, fududaan, iyo dheelitirnaan caafimaad leh ee borotiinka iyo khudradda.
Isku day cuntadan
Bariiska cagaarka ah ee dahabka ah
Baro sida loo kariyo baaquli wacan oo bariis turmeric ah oo toon ah.
Isku day cuntadan
1 koob Bariis - Cunto Quraac caafimaad leh
Cunto quraac caafimaad leh oo la isticmaalayo hal koob oo bariis ah. Cuntada quraacda degdega ah oo fudud iyada oo aan halsano. Waxyaabaha ay ka kooban yihiin waxaa ka mid ah baradhada, karootada, kaabsicum, kaabajka, basasha, iyo yaanyada.
Isku day cuntadan