Salad Chickpea Protein Sare ah (dhirta ku salaysan)
        -  540ml oo qasacadaysan chickpeas la kariyey (aan cusbayn)  
 - 1 ilaa 2 qaado oo saliid saytuun ah li>
 - 1 qaado oo khamuun ah
 - 1 qaado oo oregano
 - 1 koob oo qajaar la jarjaray (150g)
 - 1/2 koob oo basasha la jarjaray (70g)
 - 1/2 koob oo karooto la jarjaray (65g) cilantro
 - 3 qaado oo saliid saytuun bikrad ah oo dheeraad ah
 - 2 qaado oo casiir liin ah AMA khal
 - 1 qaado sharoobada maple AMA AMA 2 qaado oo sonkor ah AMA malab milix ay dhadhamiso (Tixraacaaga waxaan isticmaalay 1/2 qaado oo milix ah)
 - 1/2 qaado shaaha basbaaska madow