Waxyaabaha ay ka kooban yihiin:
• Brokoli
• Curd Hung
• Paneer
• Cashews
• Xawaashka

Baro sida loo sameeyo broccoli Malai la'aanteed. Cuntadani waxay ka kooban tahay maaddooyin caafimaad leh sida brokoli, curd la sudhay, iyo paneer. Marinade waxaa ka mid ah cashews la qooyay, curud la deldelay, paneer, iyo uunsi dhadhan. Abuuritaanka marinate caafimaad leh oo kareem leh brokoli. Isticmaalka marinate kareem leh oo aan lahayn kareem doorasho caafimaad leh. U diyaargarowga brokoliga hawo shiil iyadoo la tuujinayo biyaha xad dhaafka ah Diyaargarowga waxaa ku jira in boqoshaada lagu mariyo bur galley, milix, basbaaska madow, iyo koolada toonta sinjibiil. Ku shiil boqoshaada dab yar oo barafaysan oo ku walaaq saxanka basasha la jarjaray iyo kaabsicum. Ku kari sinjibiisha, toonta, basasha, iyo kabsikumka ololka sareeyo si aad u dhadhamiso. Ku wanaaji suugo soy ah, maraqa basbaaska, khalka, iyo slurry burka galleyda si aad isugu dheelitirto. Ku darida maaddooyin kala duwan sida kaabajka guduudan iyo cagaarka, majones aan ukun lahayn, iyo xawaash si aad u sameysid coleslaw. Muhiimadda ay leedahay in si habboon loo gooyo oo la isku qaso caleemaha kaabashka dhadhanka iyo dhadhanka ugu fiican ee saladhka. Labbiska waxaa lagu sameeyay majones, khal, sonkor, basbaaska madow, iyo suugo khardal ah si dhadhan loogu daro. Soya kebabs waa qani borotiin ah oo ay ku badan tahay fiber, taas oo ka dhigaysa ikhtiyaar casho caafimaad leh ama cunto fudud oo xaflad ah. Karkari jajabka soya, basasha karimi, oo ku dar dhir udgoon si aad u abuurto saxan dhadhan leh.