Buskudka Anzac:

Waxay samaysaa 10-12, qiimaheedu waa $0.30 - $0.50 buskudkiiba /li>

1 koob qumbaha la qalajiyey

3/4 koob sonkor cad

3/4 koob subag khudaar ah

3 qaado sharoobada maple

1 qaado baking soda < p >Dubi 12 daqiiqo at 180 ° C taageere lagu qasbo , qiyaastii qiimihiisu waa $2.85

1 basal bunni ah, jarjaran

1 qaado oo saliid saytuun ah > 1 qaado oo sonkor ceeriin ah

1 qaado oo ah budada toonta

1/2 tsp dijon mustard

1 tbsp khamiirka nafaqada

400g spaghetti

3/4 koob digir cagaaran oo barafaysan

50g ilmo cusub isbinaaj

1 madax brokoli

Saliid saytuun iyo milix, sida la doonayo, si loo kariyo brokoli

> Waxay u adeegtaa 1 weyn ama 2 yar, qiyaastii qiimihiisu waa $2.75 adeeg yar

1 basal bunni ah, la jarjaray

1 qaado oo saliid saytuun ah

100g galley kernels, miiray oo la dhaqay

1 baakidh xawaash ah oo taco ah (40g)

2 tbsp maraqa yaanyo > 1/2 koob oo biyo ah

milix iyo basbaas, si ay u dhadhamiyaan

2 lime

milix iyo basbaas, si ay u dhadhamiyaan

vegan yoghurt ama labeen dhanaan si aad ugu adeegto, sida la rabo. /h2>

Waxay u adeegtaa 3-4, qiimaheedu qiyaastii waa $2. > 1 qaado oo saliid saytuun ah

1 qaado oo suugo soy ah

2 qaado yaanyo koollo ah

1/4 koob oo biyo ah

1 tsp paprika sigaar cabbin

1 qaado oo khudradda hilibka lo'da ah

. /li>

1/4 koob caano soy

milix iyo basbaas, dhadhamin