Cunnada Soonka Recipes

Marka ay timaado soonka, waxaa jira cuntooyin kala duwan iyo cuntooyin aad isku dayi karto. Haddi aad raacayso soon kala go'a, soon diineed, ama nooc kasta oo kale oo soonka ah, waxa jira doorashooyin badan oo kaa ilaalinaya inaad ku qanacdo. Waa kuwan qaar ka mid ah cuntooyinka soonka iyo fikradaha la isku dayay. Haddii aad raadinayso cuntooyinka soonka ee Khamiista, tixgeli suxuunta fudud, caafimaadka leh, oo si sahlan loo dheefshiido. Maraq khudradeed, saladh khudaar ah, iyo suxuun caano fadhi ku salaysan ayaa ah doorashooyin aad u wanaagsan. Cuntooyinka soonka ee Shivaratri sida caadiga ah waxaa ka mid ah suxuun lagu sameeyay maaddooyin ay ka mid yihiin baradhada, baradhada macaan, iyo waxyaabaha caanaha laga sameeyo.

Sankashti Chaturthi Cuntada Soonka

iyo lentil. Miraha, lawska, iyo macmacaanka ku salaysan caanaha ayaa ah xulashooyinka caanka ah maalintan soonka chutney, iyo canjeelada aan lahayn gluten-free. Cuntooyinkani ma aha oo kaliya kuwo macaan, laakiin sidoo kale waxay bixiyaan nafaqooyinka lagama maarmaanka ah si ay kuugu xoojiyaan wakhtiga soonka.

Cuntooyinka kaloriyada yar iyo nafaqo-cufan. Salad, smoothies, iyo khudaarta la dubay waxay noqon karaan doorashooyin aad u wanaagsan cuntada soonka si ay u taageeraan yoolalkaaga dhimista miisaanka.

. Suxuunta sida borotiinka caatada ah, miraha isku dhafan, iyo digirta ayaa noqon kara doorashada ugu fiican ee aad ku afuriso oo aad jidhkaaga nafaqayso.