Waxyaabaha ay ka kooban yihiin:

1 koob oo bur ah

1/2 koob oo biyo ah

Cusbo ay dhadhamiso

1/ 2 tsp iniin khamuun

1/4 tsp budada turmeric

1 basbas cagaaran oo jar jartey yaanyo

Qiimahan quraacda burka qamadiga ah ee caafimaadka qaba waa cunto fudud oo degdeg ah oo subaxda mashquulka ah. Cunto karintu waa cunto karis degdeg ah oo dosa ah oo lagu sameeyo guriga, taas oo ka dhigaysa mid ku habboon qof kasta oo raadinaya fikrado quraac degdeg ah. Iyadoo aan lahayn cajiin, rogid, ama baahi ukumo, tani waa cunto karis ah oo aan buuq lahayn oo lagu samayn karo 10 daqiiqo oo keliya. Ku darida daqiiqda sarreenku waxay ka dhigaysaa ikhtiyaar caafimaad leh, halka noocyada kala duwan ee dhadhanka laga helo miraha cumin, turmeric, iyo khudaarta ay ka dhigayaan cunto macaan oo lagu qanco si aad u bilowdo maalintaada.

Cuntadani waxay ku habboon tahay shakhsiyaadka raadinaya. cuntooyinka caafimaadka leh, maadaama ay tahay quraac Hindi ah oo leh maaddooyin khudradeed waxaana la samayn karaa iyada oo aan dhib badan lahayn. Haddi aad raadinayso cuntooyinka quraacda degdega ah ama cuntooyinka degdega ah, cuntadan quraacda ee daqiiqda caafimaadka leh ayaa hubaal ah inay ku siin doonto bilow nafaqo leh oo dhadhan fiican leh maalintaada. Ku raaxayso subax kaamil ah adoo raacaya habkan quraacda fudud oo naftaada ula dhaqan quraac qanac leh oo caafimaad leh Cuntada 10-daqiiqo ah, cunto caafimaad leh