QAABKA IYO QALABKA:

1 brokoli. kari ilaa 2 daqiiqo. 5 baradho.saliid.

milix.

Basbaaska madow. Saliid Saytuun

1 basasha.

Ku shiil 3 daqiiqo oo kale.

1 paprika cas.

Ku dar boqoshaada milix.

Basbaaska madow. udgoon, 2 daqiiqo.

Yaanyada Cherry.

4 ukun Basbaaska madow.

Caanaha 1/2 koob / 100 ml.

Ku kari foornada 25 daqiiqo heerkul ah 180°C (350°F)

Farmaajo 150 g / 5.29 oz

Ku dar farmaajo qaaddo.

2 toon. /strong>