1/2 koob bariis madow

1/2 koob oo biyo ah

1g wakame badeed 50g kaabash guduudan

1/2 karooto

1 xabbo oo basasha cagaaran ah 1/2 avokado

2 dabocase la kariyey 1/4 koob edamame

1/4 galley 1 qaado sisinta cad 1 qaado sisinta madow

lime wedges si loogu adeego

1 qaado oo liin dhanaan ah

1 qaado sharoobada maple 1 qaado sharoobada miso

1 qaado oo gochujang 1 qaado oo saliid sisinta dubay 1 1/2 qaado suugo soy

1. Biyo raaci oo daadi bariiska madow 2-3 jeer
2. jeex jeex jeexjeexa badeedka wakame oo ku dar bariiska iyo 1/2 koob oo biyo ah
Kuleyli bariiska kulayl dhexdhexaad ah. Marka biyuhu bilaabaan inay xumbo sameeyaan, si fiican u walaaq. Ka dib, hoos u dhig kuleylka ilaa dhexdhexaad hoose. Dabool oo kari ilaa 15 daqiiqo
3. Si fiican u jarjar kaabajka guduudan iyo basasha cagaaran. Gooso karootada ul kabriid fiican. Iska jar avokado iyo dabocase la kariyey oo jarjar yar yar
4. 15 daqiiqo ka dib, dami kulaylka oo u ogolow bariiska in uu uumi dheeraad ah 10 daqiiqo oo kale. Marka bariiska la kariyo, si fiican u walaaq oo ha qaboojiso
5. Isku dar maaddooyinka labiska
6. U diyaari maaddooyinka sidaad doonto oo ku shub dhaymada
7. Ku rushee sisinta cad iyo madow oo ku dar walax lime ah