Juuska dabacasaha ee dabacasaha ah Casiirka dabacasaha
Casiirka dabacasaha Casiirka karootada tufaaxa
Juuska dabacasaha tufaaxa
/li>
macmacaan strawberry
digaaga alfredo h3>Hagaha Waxaa lagu sameeyay isku darka beetroot, tufaax, iyo karootada, taasoo keentay macaan iyo macaan oo ku habboon in lagu faafiyo rootiga, canjeelada, ama loo isticmaalo buuxinta macmacaanka. Si aad u samayso macaanka, si fudud isku qas maaddooyinka ilaa inta ay siman yihiin, ka dibna ku kari kulayl yar ilaa inta ay isku dhufaanayso si joogto ah u eg. Macmacaanku maaha mid dhadhan fiican leh, laakiin sidoo kale waxaa ka buuxa nafaqooyin iyo antioxidants. Isku day cuntooyinkan macaan ee caafimaadka qaba maanta!