Kitchen Flavor Fiesta

Slana ovsena kaša za zajtrk

Slana ovsena kaša za zajtrk
  • 1 veliko jajce
  • 2 rezini puranje slanine
  • 1/2 skodelice valjanih ovsenih kosmičev
  • 1/2 skodelice piščančje juhe z nizko vsebnostjo natrija< /li>
  • 1/2 skodelice vode
  • 1/2 skodelice beljakov
  • 1/2 čajne žličke sojine omake z nizko vsebnostjo natrija (ali kokosovih aminokislin)
  • < li>1 čebula, narezana na tanke rezine

TRDO KUHANA JAJCA: Jajca dajte v majhen lonec, zavrite, zavrite in pokrijte ter nastavite časovnik na 4-5 minut. Odcedite, ohladite z ledom, olupite in postavite na stran.

PURANJO SLANINO: segrejte v ponvi in ​​jo vsako minuto obrnite, dokler ne porjavi.

SALANI OVSENI KOSMIČI: Ovsene kosmiče, juho in vodo kuhajte, dokler se ne zmehčajo. . Vmešamo beljake in kuhamo ter dodamo sojino omako. Prenesite v skledo in prelijte s trdo kuhanim jajcem, nadrobljeno slanino in kapesanto.