Recept za zdravo pesino solato
        SESTAVINE:
- Solata iz pese:
- 8 oz mlade špinače | پالاک
 - 4 oz rukole | آروگولا
 - 4 pesa (kuhana in narezana na 1-palčne kocke) | لبلبو
 - ½ skodelice sončničnih semen/pinjol | دانه آفتابگردان
 - ½ skodelice kozjega sira (zdrobljenega) | پنیر بز
 - ½ skodelice semen granatnega jabolka | انار
 
 - SOLATNI PREliv IZ BALZAMIČNEGA KISA:
- 3 jušne žlice oljčnega olja | روغن زیتون
 - 3 jušne žlice balzamičnega kisa | سرکه بالسامیک
 - 2 jušni žlici pomarančnega soka (sveže iztisnjenega) | آب نارنجی
 - 1 jušna žlica limoninega soka | آب لیمو
 - 2 jušni žlici medu (ali javorjevega sirupa) | عسل
 - ½ jušne žlice Soli | نمک
 - ½ žlice mletega črnega popra | مورچ سیاه
 
 
KAKO NAREDITI SOLATO IZ REPE:
- Pripravite se. Odmerite, sesekljajte in pripravite vse sestavine. Peso lahko pripravite vnaprej.
 - Naredite preliv. V skledi stepite sestavine za preliv.
 - Sestavite. Preliv prelijemo z ostalimi sestavinami.
 - Postrezite. Postrezite v posameznih krožnikih ali na družinski način, da si lahko vsak pomaga sam.