Recept za zdravo pesino solato

SESTAVINE:
- Solata iz pese:
- 8 oz mlade špinače | پالاک
- 4 oz rukole | آروگولا
- 4 pesa (kuhana in narezana na 1-palčne kocke) | لبلبو
- ½ skodelice sončničnih semen/pinjol | دانه آفتابگردان
- ½ skodelice kozjega sira (zdrobljenega) | پنیر بز
- ½ skodelice semen granatnega jabolka | انار
- SOLATNI PREliv IZ BALZAMIČNEGA KISA:
- 3 jušne žlice oljčnega olja | روغن زیتون
- 3 jušne žlice balzamičnega kisa | سرکه بالسامیک
- 2 jušni žlici pomarančnega soka (sveže iztisnjenega) | آب نارنجی
- 1 jušna žlica limoninega soka | آب لیمو
- 2 jušni žlici medu (ali javorjevega sirupa) | عسل
- ½ jušne žlice Soli | نمک
- ½ žlice mletega črnega popra | مورچ سیاه
KAKO NAREDITI SOLATO IZ REPE:
- Pripravite se. Odmerite, sesekljajte in pripravite vse sestavine. Peso lahko pripravite vnaprej.
- Naredite preliv. V skledi stepite sestavine za preliv.
- Sestavite. Preliv prelijemo z ostalimi sestavinami.
- Postrezite. Postrezite v posameznih krožnikih ali na družinski način, da si lahko vsak pomaga sam.