Recept za bombo proti gripi
- Sestavine: ½ palca sveže kurkume, olupljene, na tanko narezane ¾ palca svežega ingverja, olupljene, na tanke rezine Sok ene limone 1 strok česna, sesekljan, to najprej naredite tako, da lahko stoji 15 minut ¼ - ½ žlička mletega cejlonskega cimeta 1 žlička jabolčnega kisa z materjo 1 žlička ali po okusu surovega organskega medu Nekaj kosov črnega popra 1 skodelica filtrirane vode
- Navodila: Kurkumo in ingver dajte v ponev z vodo. Zavremo, nato ugasnemo ogenj in pustimo stati 10 minut. Nadaljujte s hlajenjem, dokler ni ravno toplo. Ko se ohladi, precedite ingver in kurkumo iz vode v skodelico. Dodajte vse ostale sestavine in mešajte, dokler se med ne raztopi. Uživajte!
- Namigi: Med pitjem mešajte, da se česen ne usede na dno. Pomembno je, da česen pustite stati 10 do 15 minut, preden ga dodate na toploto, potem ko ga sesekljate ali zmeljete. Če česen pustite stati, preden ga dodate na toploto, omogočite aktiviranje koristnih encimov. Ko ga dodate v toploto, toplota deaktivira encime. Če želite ohraniti vitamin C nedotaknjen, dodajte limonin sok šele, ko se čaj ohladi. Enako velja za med, saj bo vročina uničila vse prehranske koristi. Zavrnitev odgovornosti: tukaj ne dajem zdravstvenih nasvetov, ker nisem zdravnik. Navajam, da je ta recept narejen iz zdravih sestavin, zaradi katerih se lahko počutite bolje, če zbolite. Hvala za ogled in deljenje! Rockin Robin P.S. Prosim, pomagajte mi razširiti glas o svojem kanalu. Preprosto je, kot da kopirate in prilepite to povezavo v družbene medije: [povezava] Zavrnitev odgovornosti: Ta opis videoposnetka vsebuje pridružene povezave. Če kliknete enega in kupite nekaj prek Amazona, bom prejel majhno provizijo brez dodatnih stroškov za vas. To pomaga podpirati ta kanal, tako da vam lahko še naprej zagotavljam več vsebine. Najlepša hvala za vašo podporo! ~ Rockin Robin