Sestavine

• 1 naribana rdeča pesa
• 2 naribana kuhana krompirja 🥔
• Črna sol
• Ščepec črnega popra< /li>
• 1 žlička gheeja
• ढेर सारा प्यार ❤️

Rdeča pesa tikki je zdrav in okusen prigrizek, ki ga lahko uživate doma. Je bogat s hranili in je odlična izbira za tiste, ki iščejo recepte za hujšanje in ideje za zajtrk z visoko vsebnostjo beljakovin. Spodaj je preprost recept za pripravo tikkija iz rdeče pese doma v nekaj preprostih korakih:

Navodila

1. V skledo za mešanje naribajte 1 rdečo peso in 2 kuhana krompirja.
2. Naribani mešanici dodajte črno sol, ščepec črnega popra in 1 čajno žličko gheeja.
3. Dobro premešajte in iz mešanice oblikujte majhne tikkije.
4. Segrejte neoprijemljivo ponev in pokapajte nekaj gheeja.
5. Tikkije plitko prepražite, dokler niso zlato rjavi.
6. Ko so pripravljeni, so okusni in zdravi tikkiji iz rdeče pese pripravljeni za serviranje.